16/52


Акции и Марафоны

Психологические игры : Набор в группы (от 3 до 5 человек) онлайн: Сатори – 15 и 25 числа. Тело Шамана – 16/04. Лила – 05/05. Персональные игры – по запросу, согласовываем предварительно дату и время.


Доброго дня, Читатель и Гость моего блога!

Сегодня традиционное письмо нетрадиционно не сутра, а все потому, что днем у меня был прямой эфир в инстраграме о счастье и страхах.

Основная проблема наших страхов — в жизни личной и рабочей среде — ожидание одобрения других, подтверждение другими нашей правоты, получение разрешения извне на собственное мнение, поступки и деятельность.

Жизнь — это череда удивительных событий, которые мы ошибочно делим на удачи и неудачи

Макс Фрай

Творчество втискивают в режим дня, вдохновение отождествляют с марафонами и чек-листами, жизнь выворачивают в соцсетях — где был, чем занимался, а с кем именно, а когда. Креатив называют мозговым штурмом и выделяют ему время, не спрашивая больше ни о чем. Научилась делать серьги из биссера — в сториз. Решился пройти какой-то курс — в LinkDn.

И судорожное ожидание лайков, комментов, слов одобрения и поддержки.

А что без этого? — Метания от таргетологов к смм-специалистам, изучение азов видеосъемки и ораторского искусства, от тренера к коучу, из бизнес-сообщества в путешествие, от отказа продолжатьзаниматься любимым делом — до нервного срыва.

У всего есть предыстория. Всегда.

Да, можно стать известным блогером, музыкантом, коучем. Но вспоминая о прошлом у каждого (ну, или у доминируещего большинства) найдется пара-тройка увлечений отложенных из-за осуждения: “не занимайся ерундой”, “об этом будешь думать, после того как…”, ” а более важных вещей нет, о кторых стоит переживать…” Кодовым вопросом-отмычкой служит фраза: “Что ты разрешаешь делать себе для себя?”

“Для себя” — вот что важно!

Не для родителей и школы.

Не для того, чтобы выиграть конкурс или получить премию.

Не для одобрения или того, чтобы быть в тренде.

Не для чего-то, а просто так.

Я вспоминаю, как с упоением проводила летние дни за игрой в бадмбинтон: искренне, вдохновлено, с энтузиазмом. С таким же настроением нужно, к примеру, писать контент, а если с ним работается не так, то надо придумать что-то собственное.

Маркетологи часто говорят, что нужно выбрать нишу, специализацию, представить четко портрет своей целевой аудитории, но когда я отказываю себе в широте и экспериментах, чувствую как гасну. Мне становиться скучно, пресно. Отождествляю себя с паравозиком в парке атракционов. (Помнишь, чем закончилась судьба паравоза у Стивена Кинга в “Темной башне”? Даже он не справился …)

Цифры и статистика — увлекательны, если искать в них подсказки, а не оценку деятельности и не сравнивать себя с другими. Ты — не ты без особенностей, чудачеств, размышлений “а что, если…”

Каждая яркая эмоция — твоя и только твоя. Делай что-то для себя, разреши себе нарушать правила. Хочешь избавиться от токсичных мыслей и обид: “меня не поддерживают и не принимают мой выбор … /родители, муж, жена, коллеги, дети …/”, “как поверить в себя”, “что скажут люди”, “не осуждает ли меня команда” — приходи на коучинговый курс “С любовью к себе”. Прекрати гуглить в надежде простого ответа или волшебной общедоступной формулы “как избавиться от комплекса отличницы” или “причины неуверенности в себе” — приходи на коучинговый курс “С любовью к себе”.


Как возникли Ваши догматы веры? Как мы уже установили, многие Ваши убеждения возникли скорее случайно. Возможно, было достаточно, чтобы люди, которые сыграли значительную роль в Вашем развитии, передали Вам свое понимание жизни. При определенных обстоятельствах достаточно было только наблюдать за окружающими. Возможно, Вы часто слышали определенные разговоры о деньгах. Или видели, как Ваши родители распоряжались деньгами. Кто были те пять-десять человек, влиявших на Вас до Вашего восемнадцатилетия наиболее сильно (мать, отец, друзья, родственники, учителя, руководители…)? Кто сейчас влияет на Вас сильнее всего? Совет: посмотрите, кто проводит с Вами больше всего времени (партнер, друзья, коллеги, родители, сотрудники, товарищи по спорту), тот и влияет больше всего. Какие советы дают они Вам?Советами надо пользоваться с осторожностью. Конечно, в основном люди желают Вам добра. В большинстве случаев Вы можете верить своим родителям, если они говорят: “Ты должен когда нибудь жить лучше, чем мы”. Но, разумеется, ненамного лучше. Только чуть-чуть лучше. Так как иначе Ваш успех был бы доказательством несостоятельности Ваших родителей. Их советы, таким образом, должны указать Вам не только цель, но и границу. Вы должны добиться успеха, но только не слишком большого. Большинство советчиков хотят оправдать собственную ситуацию. Советы зачастую показывают те болевые точки, где сам советчик потерпел неудачу. Если кто-то дает Вам совет не рисковать, то, вероятнее всего, жизнь когда-то поступила с ним жестоко, так как он сам не рискнул, когда это было необходимо. Таким образом, совет часто является скрытым оправданием собственной ситуации. Советчик помнит, прежде всего, о собственном благе. Родители, желающие, чтобы ребенок оставался с ними, вряд ли посоветуют ему принять предложение работать за границей. Принципиальное положение: никогда не принимайте совет человека, который не является тем, кем Вы охотно бы стали. (с)


Сейчас, сегодня составь список, начни его такими словами: “С сегодняшнего дня я учусь разрешать себе…” — пунктов должно набраться 100 и 1 пункт.

Поделись своими открытиями и впечатлениями от выполнения задания в комментариях. Я буду ждать, чтобы порадоваться вместе с тбой!

Разреши себе жить с “С любовью к себе”

Подписывайся на мой блог и оставайся!