Финишная прямая! Половину пройдено! Остаётся еще 10 дней марафона!

Во время одного из своих известных выступлений индийский философ Джидду Кришнамурти спросил у аудитории, хотят ли они узнать его секрет. Присутствующие в зале затихли и подались вперед. «Вы знаете, – сказал он, – мне просто чаще всего – наплевать»

Мысли, чаще всего заполняющие наш разум, или которые мы вспоминаем при ответе на вопрос: “Как дела?” … Это нытьё, жалобы, ну, как обычно: муж не тот, шеф сякой, дети ещё те, а свекровь так вообще, и море шумит, и самолёт гудит … И прокручиваете километры плёнки, наматываете бухты того-о-чём-думать-смысла-нет

Что сегодня стоит научиться вводить в свою жизнь:
– фиксировать яркие эмоции, которыми хочется поделиться с кем-то уже-и-немедленно
– спрашивать себя: “Почем я это хочу сделать? Какова цель? Что должно быть в итоге?” И если ответ “Нууу, просто … я думаю, что вдруг …” – гнать ситуацию, эмоции, намерения, мысли в зашей!
– фиксируйте – о чём было принято такое решение и почему (лучше даже где-то это записывать, фиксировать, ведь наш мозг – это жидкокристалический ПК, ему точность необходима)

Задание дня – научиться быть осознанно равнодушным к тому, что требует именно такого отношения!


…желаю освобождения каждому навсегда!
Будьте mindfull!

PS: а кто каким днем стартанул в марафоне????, напишите в комментах к этому посту)))