Финишная прямая! Половину пройдено! Остаётся еще 10 дней марафона!

Во время одного из своих известных выступлений индийский философ Джидду Кришнамурти спросил у аудитории, хотят ли они узнать его секрет. Присутствующие в зале затихли и подались вперед. «Вы знаете, — сказал он, — мне просто чаще всего — наплевать»

Мысли, чаще всего заполняющие наш разум, или которые мы вспоминаем при ответе на вопрос: «Как дела?» … Это нытьё, жалобы, ну, как обычно: муж не тот, шеф сякой, дети ещё те, а свекровь так вообще, и море шумит, и самолёт гудит … И прокручиваете километры плёнки, наматываете бухты того-о-чём-думать-смысла-нет

Что сегодня стоит научиться вводить в свою жизнь:
— фиксировать яркие эмоции, которыми хочется поделиться с кем-то уже-и-немедленно
— спрашивать себя: «Почем я это хочу сделать? Какова цель? Что должно быть в итоге?» И если ответ «Нууу, просто … я думаю, что вдруг …» — гнать ситуацию, эмоции, намерения, мысли в зашей!
— фиксируйте — о чём было принято такое решение и почему (лучше даже где-то это записывать, фиксировать, ведь наш мозг — это жидкокристалический ПК, ему точность необходима)

Задание дня — научиться быть осознанно равнодушным к тому, что требует именно такого отношения!


…желаю освобождения каждому навсегда!
Будьте mindfull!

PS: а кто каким днем стартанул в марафоне????, напишите в комментах к этому посту)))