За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Категорія: Сектор Саморазвития
Письмо первой учительнице
Доброе время суток, Тамара Петровна! Я не очень представляю себе, когда Вы будете читать это послание от нас, выпускников 11ого … More
“Я не довіряю Укрпошті”, або про загублені мрії
Проста математика, якщо ти – аналітичного складу розуму:
– Від грудня я зберігала 87 конвертів після заходу #ВідМрійДоДій …
– Відправила 83 конверти, але не всі дійдуть …
– В організаторів залишилося ще 4 конверти, які безглуздо відсилати – вони не дійдуть …
…шлях втрачений мрій такий: …
2019 Reading Challenge
І, як ти вважаєш, з якими результатами я фінішую цей челендж? В грудні-2019 переглянемо прогнози і порівняємо з фактичними досягненнями 🙂 І того, хто буде найближчим до результату (а його не усвідомлюю до кінця наразі навіть я), я запрошую на святкову зимову каву. Ось такий собі сюрприз з січня в грудень!
Як би то все встигати і не губити мрії в нотатниках
Я залишаю собі чернетки для візуалізації і майндмеппінгу, я залишаю собі блокнотики ідей, замальовок та мрій, я залишаю собі тематичн інфографіки на одну сторіночку. Вже 7й рік я так і не злапала себе на думці, що мені бракує блокноту традиційного використання. І роблю висновок-підсумок: користувалась колись з двох причин – стереотипу “так треба” і від незнання, як можна по-інакшому. І якщо ця звичка так легко відійшла, і за 7 років ніразу не нагадалася, не захотілося повернутися – це була непотрібна звичка) То була відволікаюча звичка – звичка просто все нотувати в блокнот. А мені потрібна звичка – ефективного нотування справ для досягнення цілей та результативності!
Я в постійному пошуку. Мої запити: простота та результативність!
#ВідМрійдоДій
Ти – унікальний! Ціль твоя – загасити внутрішнє полум”я невдоволеності собою, а тоді явити світу свою унікальність. Саме тому я “за” здоровий егоїзм! Не копіюй, не наслідуй, а твори себе, підкреслюй свою несхожість, приховуй власну подібність до решти. Заявляй про себе та гордися собою!
Всі твої проблеми, розчарування та турботи -це нерозпізнані великі можливості! Поміркуй над цим. Вибір за тобою…
Незвичний звіт за рік минулий
Всі новорічні обіцянки здебільшого вмирають разом із ялинками, які винесли з дому, позамітали опавші голочки разом із ентузіазмом “цього року … More
Шлях шамана, цикл дописів до гри “Тіло шамана”
… дон Хуан пояснює, що сили приходять не залежно від твоєї готовності до зустрічі з ними. І тоді “раптом” все руйнується, йдуть втрати за втратами, починається “дурдом, а не період в житті” і “як все – то зразу”. І тобі треба зіштовхнутися з ними. І примусово треба або піддатися їм, або зробити їх своїми союзниками. Що свідчить про те, що вибір ти маєш. Тебе позбавлено лише вибору не робити вибір)))
Потім – це коли?!
Може твоє життя заплутане, раз ти все відкладаєш на потім?
Час образитися в тебе є, а часу позбутися цього ти не маєш, де логіка?
В буддизмі практикувалося спалення сутр, і робилося це з метою показати учням, що сенс вчення не в символах або предметах, а в природі людини, і потрібно не зациклюватися на тексті, а слідувати вченню, описаному в ньому
Розвиток за схемою чи схематичний?
– пригадай три найяскравіших моменти цього літа, минулого року чи вчорашнього дня
– вигадай, як їх адаптувати до сьогоднішнього ранку, осені чи майбутнього року
– пригадай, з ким би ти хотів/-ла поділитися митями одного холодного осіннього дощового дня? а теплим весняним полуднем? а сонячним ранком зими?
– і усміхнись: прості речі тішать нас частіше за все
Щастя щодня!
А я обожнюю це коучінгове питання “Як?”, яким перевіряється кожна (!) порада.
Наприклад:
– “Змінися!” – “Як?”
– “Будь мудрішим…” – “Як?”
– “Візьми себе в руки” – “Як?”
– “Треба думати не лише про себе” – “Як?”
– “Зберися до купки, ситуація давно минула. Не залипай” – “Як?”…
Шлях до психологічного лайфхаку
…Так от фішка зараз психо-езотерики в простоті, дешевезні і швидості. Тому інакшої асоціації, як – лайф-хак – не придумати.