Образа чи мрія, що ти втілюєш якісніше?

….Завдання для допитливих підвищеної складності:
1. Пройди тест, один з інструментів радикального прощення, продіагностуй себе тут-і-зараз на предмет токсичності своїх думок та життя в цілому (безкоштовно)
2. Пройди програму від початку до кінця, яку буде складено за результатами тестування. Це може бути 15-20 анкет в певній пропорції згаданих чотирьох кроків, а може бути профілактична 1-2 зустрічі в сезон.
3. Як замовити проходження тесту безкоштовно……..

Первинний запит: письмово чи усно

– Як підготуватися до першої консультації
– Які питання задавати
– На що очікувати та розраховувати
– Як замовити послугу

― Ты занимаешься сном? ― часто вопрос звучит именно так.

Плохой сон ― это плохо, но плохая жизнь ― это катастрофа.
Бывает, люди спят по 8 часов и более и тем не менее наутро не чувствуют себя отдохнувшими. Доктор Чаудари предупреждает: «Если вы регулярно лишаете себя восстановительного сна между 10 часами вечера и 2 часами ночи, то, проснувшись утром, все равно можете чувствовать усталость»

9 шагов на пути к пониманию и принятию САТОРИ

Сатори — это трансформационная психологическая игра. Её целью, кроме развлечься и отдохнуть, есть еще и прощение событий, себя, другого или группы людей по неожиданному и/или задуманному сценарию. Путь к исцелению  у каждого свой и универсального рецепта нет, но есть общее для всех пребывание в Роли Жертвы.
9 аргументов, чтобы выбрать этот способ работы.

16/52

Жизнь — это череда удивительных событий, которые мы ошибочно делим на удачи и неудачи (Макс Фрай)

Сейчас, сегодня составь список, начни его такими словами: “С сегодняшнего дня я учусь разрешать себе…” — пунктов должно набраться 100 и 1 пункт.

Поделись своими открытиями и впечатлениями от выполнения задания в комментариях. Я буду ждать, чтобы порадоваться вместе с тбой!

#Small_Talk_with_Helena_Nagirna

Мне бы хотелось создать некое комьюнити с поддержкой друг друга. И, ясное дело, с премодерацией комментариев, я осознаю, насколько разными они могут быть. И, да, писать можно столько, сколько мы можем поддерживать и развивать тему от розыграша к розыграшу из месяца в месяц.

Марафон “Подытог прошлого года и планирование будущего”

Осалютировал январь праздниками, еще держит плед под рукой февраль, но птицы приступили уже к мартовским распевкам в солнечные дни.

Я затеваю марафон — первый в этом году — от Имболка до Остары — приглашаю к самоанализу: без эмоций в новогодний канун, без суматохи “закончить все, никогда не начав”. С уважением к каждой нестандартной, и от этого несмелой, мысли, с вниманием и поддержкой к каждому выводу и предположению “а что, если …”

Марафон “Майндфулнесс без жалоб”

Что это за проект “Майндфулнесс без жалоб” – ежедневно в течение 21 дня, я буду выкладывать здесь, в блоге, одну медитацию или практику, которую каждый может выполнить где угодно!

Ангели говорять

Коли опустилися руки
Коли потемніло в очах
Не знаєш ти, як далі бути
На що сподіватись хоча б.
Не можеш, не віриш, не знаєш
Не маєш куди утікти
І кажуть – чудес не буває
Та мусиш для себе знайти.
(с)

Письмо первой учительнице

Доброе время суток, Тамара Петровна! Я не очень представляю себе, когда Вы будете читать это послание от нас, выпускников 11ого … More

“Я не довіряю Укрпошті”, або про загублені мрії

Проста математика, якщо ти – аналітичного складу розуму:

– Від грудня я зберігала 87 конвертів після заходу #ВідМрійДоДій …
– Відправила 83 конверти, але не всі дійдуть …
– В організаторів залишилося ще 4 конверти, які безглуздо відсилати – вони не дійдуть …

…шлях втрачений мрій такий: …

#Від Мрій до Дій експрес-методика

… на всіх етапах є пастки. Вчитайся в перелік і віднайди свої:

– не чітке формулювання задач
– несерйозність намірів
відкладання
– небажання проходження складних етапів
– відсутність системи нагадувань і навичок самоконтролю
– почуття провини чи жалю
– бажання справитися зі всім самотужки
– зациклювання на удаваних невдачах
– відсутність запасних планів
– перетворення помилок в роботі над собою в повну відмову від намірів

Поміркуй … (читай далі)

Поділ жінок на лідерок та домогосподинь, має місце бути чи ні?

Покажи мені, що ти читаєш, і я скажу тобі, хто ти є, але якщо скажеш, що ти перечитав, то зможеш дізнатися про себе набагато більше