Марафон “Подытог прошлого года и планирование будущего”

Осалютировал январь праздниками, еще держит плед под рукой февраль, но птицы приступили уже к мартовским распевкам в солнечные дни.

Я затеваю марафон — первый в этом году — от Имболка до Остары — приглашаю к самоанализу: без эмоций в новогодний канун, без суматохи “закончить все, никогда не начав”. С уважением к каждой нестандартной, и от этого несмелой, мысли, с вниманием и поддержкой к каждому выводу и предположению “а что, если …”

ФЕВРАЛЬ

Информация для тех, кто привык планировать свое время: первый марафон года, психологические игры, персональные психологические и бизнес консультации

День 18-й

Постарайтесь возвращаться к этой медитации и смотреть за цветком, до тех пор пока не поймете, что качество доброжелательности набрало в вас достаточной силы

День 16-й

Как часто мы делаем ошибочные выводы, вешаем ярлыки, избегаем новых знакомств, сетуем на “случайных” людей рядом и тоскуем по “своей стае, по родным душам”…

День 12-й

Тибетские мудрецы называли эту практику penpa tang. Это выражение означает, как задать настрой на весь день, недолго прибывая в тишине в утренние часы. Дословный перевод фразы близок к выражению “выпустить стрелу”. Это ежедневное утреннее тихое время, когда вы молча сидите, чтобы подготовить свои мысли к предстоящему дню…