9 шагов на пути к пониманию и принятию САТОРИ

Сатори — это трансформационная психологическая игра. Её целью, кроме развлечься и отдохнуть, есть еще и прощение событий, себя, другого или группы людей по неожиданному и/или задуманному сценарию. Путь к исцелению  у каждого свой и универсального рецепта нет, но есть общее для всех пребывание в Роли Жертвы.
9 аргументов, чтобы выбрать этот способ работы.

15/52

“Страх рождается только в момент, когда мы переносим прошлое в будущее”, ― слова Колина Типпинга.

13/52

Сегодня я расскажу про:
– Про традиции чек-листов после выступлений
– Про психологические игры и даты их проведения
– Про мои марафоны и акции
– Про набор на курс «С любовью к себе»
– Про возрождении проекта ВідМрійДоДій
– Порекомендую прочесть (линки на существующие публикации)

Календарь месяца и будущих планов

– В каком марафоне принять участие?
– Как записаться на консультацию?
– Когда запланировать участие в психологических играх?
и пр.

Час образитися в тебе є, а часу позбутися цього ти не маєш, де логіка?

В буддизмі практикувалося спалення сутр, і робилося це з метою показати учням, що сенс вчення не в символах або предметах, а в природі людини, і потрібно не зациклюватися на тексті, а слідувати вченню, описаному в ньому

Розвантаж свою сумку і поважай свій мозок

Не ний в своєму дні, адже це лише твій вибір нести це все в сумці і в душі. Не ний, якщо ти не знаєш, як опинилася/-ився в цій ситуації, адже це був твій вибір механічно допихати в сумку щось по ходу дня і забувати, що там і коли опинилося. без усвідомлення і дед-лайну, що з тим робити далі. Не ний, якщо життєві ситуації затиснули в кут, з якого важко вибиратися, адже це твій був вибір втікати, замість розібратися. Не ний… Закономірно, якщо сумка переповнена, ти не можеш більше її нести Закономірно, коли мозок перевантажений, він дає збій.

Як практикувати щоденну медитацію

Мова не про те, щоб страждати дві години на день в позі лотоса, а про те, щоб дати собі 15 хвилин спокою.
Програма з восьми кроків від майстра медитації дзен Марка де Смедта – доступна кожному, хто хоче навчитися легко відновлювати сили.