З проекту “Світ без скарг”: змовч зараз про завантаженість, маленьких дітей, складності планування. Спобуй пригадати себе дитиною – повірити в щось неможливе. Одноіменну до проекту книжку коротко я перекажу тобі фразою Річарда Бренсона “До біса все! Берись і роби!”
В рамках проекту “Магія ранку” (“Чудовий ранок”). я не пропоную тобі прокидатися о 5й ранку. Я пропоную 1. протягом дня подумати про себе, дати відповідь на питання “Як я можу зараз про себе попіклуватися?” 2. Написати лист чи листівку комусь із друзів чи рідних. 3. Прислухатися до свого дихання – і зробити вдих-видих на повні груди. 4. Прочитати 1-2 сторінки книжки, ка давно лежить і чекає “коли буде час” 5. Подумати – завершення якої справи додасть цьому дню відчуття легкості.
