Позначка: Stress

Дуэль между честью и разумом

О влиянии отношений в паре, атмосферы в семье, на самооценку персонажа и, в итоге, на судьбу всего бизнеса.

Біла ворона

— То чому, коли я кажу, що ти мудрий і добрий унікальний молодий чоловік, ти ображаєшся на фразу «біла ворона»?

― Ты занимаешься сном? ― часто вопрос звучит именно так.

Плохой сон ― это плохо, но плохая жизнь ― это катастрофа.
Бывает, люди спят по 8 часов и более и тем не менее наутро не чувствуют себя отдохнувшими. Доктор Чаудари предупреждает: «Если вы регулярно лишаете себя восстановительного сна между 10 часами вечера и 2 часами ночи, то, проснувшись утром, все равно можете чувствовать усталость»

Цель. Сафари. Жена.

Очередной коучинговый рассказ об управленце, о его семьях и бизнесе, о внутреннем заломе и сафари, о бизнес грамотности и психологической грамотности в одном примере из практики

Поділ жінок на лідерок та домогосподинь, має місце бути чи ні?

Покажи мені, що ти читаєш, і я скажу тобі, хто ти є, але якщо скажеш, що ти перечитав, то зможеш дізнатися про себе набагато більше

Шлях шамана, цикл дописів до гри “Тіло шамана”

… дон Хуан пояснює, що сили приходять не залежно від твоєї готовності до зустрічі з ними. І тоді “раптом” все руйнується, йдуть втрати за втратами, починається “дурдом, а не період в житті” і “як все – то зразу”. І тобі треба зіштовхнутися з ними. І примусово треба або піддатися їм, або зробити їх своїми союзниками. Що свідчить про те, що вибір ти маєш. Тебе позбавлено лише вибору не робити вибір)))

Час образитися в тебе є, а часу позбутися цього ти не маєш, де логіка?

В буддизмі практикувалося спалення сутр, і робилося це з метою показати учням, що сенс вчення не в символах або предметах, а в природі людини, і потрібно не зациклюватися на тексті, а слідувати вченню, описаному в ньому

Розвиток за схемою чи схематичний?

– пригадай три найяскравіших моменти цього літа, минулого року чи вчорашнього дня
– вигадай, як їх адаптувати до сьогоднішнього ранку, осені чи майбутнього року
– пригадай, з ким би ти хотів/-ла поділитися митями одного холодного осіннього дощового дня? а теплим весняним полуднем? а сонячним ранком зими?
– і усміхнись: прості речі тішать нас частіше за все

Мертві мрії

Якщо ти себе пізнаєш в цих рядках, читай далі, якщо – обери інакший допис з мого блогу ;-):
– тебе цікавить тема мотивації: тобі потрібно додаткове стимулювання – ззовні чи зсередини – і ти читаєш, відвідуєш тренінги, називаєш це саморозвитком та пошуком себе. Тобі треба прокидатися зранку заради чогось чи когось.
– ти маєш багато планів і перебуваєш в пошуку ментора, котрий проведе тебе до успіху, в тебе порушена пропорція знань та грошей (є гроші – нема знань, є знання – нема грошей)

Чек-лист слідами виступу для Active Citizens Camp, 25.06.2017, м.Сколе

Конфлікт народжується всередині кожного – і це твоє рішення, чи проектувати свій внутрішній стан (страху, неспокою) на іншого. І твоє рішення взаємне – чи дозволяти комусь це робити із тобою. Всі чисельні теорії конфліктів я звожу до однієї істини: у конфлікті участь приймають дві сторони, і не важливо, хто активніший в цьому процесі, коли конфлікт є. Важливо, хто не допустить чи зупинить його! Роби свій вибір вірно 😉

Як практикувати щоденну медитацію

Мова не про те, щоб страждати дві години на день в позі лотоса, а про те, щоб дати собі 15 хвилин спокою.
Програма з восьми кроків від майстра медитації дзен Марка де Смедта – доступна кожному, хто хоче навчитися легко відновлювати сили.