Шлях до психологічного лайфхаку

Спостереження усміхнуло: пропорція прочитаної класики чи художньої літератури до духовної // розвиваючої // езотеричної // мотиваційної — жалюгідна.

І що виходить: ти ковтаєш кільканадцять книжок одну за одною і тішишся темпом та обсягами свого читання. Киваєш головою в такт словам і підкреслюєш чергову цитату “великої мудрості”. Оновлюєш статус в соцмережах, цитуєш принагідно мудрі вислови, мертві та беземоційні для тебе самого всередині. Радиш список “Обовязково прочитати” друзям. Філософствуєш, як треба жити.

І приходить день виснаження та емоційного перенасичення. Коли Позакнижкова реальність захищає Звичну Картину Всесвіту (ЗКВ) від пошесті посилів і переконань про інше життя, яким аж страшно жити.  А з ним, тим днем, приходять і високопарні фрази: “Я в це* не вірю!”, “Це* не працює”, “Я вже стільки цього* перепробував/-ла”… А по суті, ти змінюєш майстрів, спеціалістів, роповідаєш за 3-5 сеансів//зустрічей весь свій набір набутих знань та прочитаних сторінок, викладаєш філософію та бачення ЗКВ і … шукаєш чергового слухача. Не щастя, спокою, розуміння чи виходу з ситуації — задумайся над цим.

*Це – включає в себе психоаналітику, езотерику, медитацію, коучінгові методики, тренінги, семінари, вебінари, книжки — загалом, все-все з теми саморозвитку, позитивного мислення і щасливого життя наповненого сенсом. Згідно тренду, моди і порад в статті з назвою “10 способів перейти на новий рівень життя”, бо “там стільки переглядів”

З друзями ти не завжди говориш на рівних, а от з психологом — так. Стоп! Питання: ти чого приходив/-ла? Мета? Поговорити за гроші? — Тоді ок, все працює. А хочеш акт виконаних робіт “Про вуха на прокат”? Ні?

І от, що саме мене усміхнуло останніми днями — місяцями: зараз коучнігова чи психоаналітична зустріч — це такий собі лайфхак, або як інакше собі дати раду в морі фахової та популярної інформації?

В час, коли слова “чакра”, “енергетика”, “дзен” стали повсякденними від кухні в гуртожитку до бізнес-нарад. В дні відкритого інформаційного простору недисциплінованій людині, безсистемній, нетерплячій до нудних теоретичних фундаментів, дратівливій до деталей та закономірностей — важко оговтатися в кількості медитацій, практик, порад. Завжди звучить питання: “А скільки саме це* робити?” В час надшвидкісного інтернету складно усвідомити, що означає “роби це* щодня”.

Жабки з монетою в роті по кутах кімнат в орендованій квартирі, “зайняття” фен-шуй після розлучення — з мотивацією “я так відчуваю. І надія, щоб за дві-три ненапряжні і безкоштовні дії (викладені в інтернеті, названими робочими) приїхав олігарх, якого мама виховувала в найкращих традиціях служіння жінці: купувати шуби, золото, возити на курорти, забезпечувати повністю. Є ж такі мами десь, які задають саме такий вектор розвитку і цілепрямованості синам, чи нема? (Але це тема іншого роздуму буде)

Так от фішки зараз: доступність психо-езотерики в простоті, дешевезна і швидкість інтернету з його накопиченою мудрістю. Інакшої асоціації, як – лайф-хак – не придумати.

Простота — щоб можна було, якщо не самостійно зробити, то радити подругам з виглядом Мудрої Жінки/Чоловіка, загадковим голосом. Щоб запросто причину/наслідок розтлумачити по протоколу. Ну, як Доместос, все ж просто і доступно.

Дешево — щоб мінімальною невідчутною сумою обійтися (якщо “не спрацює”, щоб не шкода).

Швидкість — Містер Пропер в ролі психолога, чи коуча, чи езотеричного майстра))) Плеск в долоні і — “Депресія, змийся!”, “Голово, думай позитивні думки!”, “Світ, не ний!”, “Відміняю образи!”, “Не перешкоджаю щасливому та усвідомленому життю” і т.д.

Уяви собі, одна книжка містить 10 практик (наприклад). Ти ковтнув/-ла за літо 10 книжок, +/- по 3 книжки за місяць, в результаті ти очима пробіг/-ла по 100 практиках-порадах-фашках. Скільки з них стало твоєю новою звичкою? Скільки адаптовано до умов твого життя? Що пройшло випробування часом на “діє-не діє”? З якими питаннями ти звертався/-лась за порадою до спеціалістів, фахівців за освітоб та практикою?

Просто: скачати книжку, прочитати допис в неті, погодитися з чужою думкою і видати її за свою

Дешево: вартість безліму інету

Швидко: дорівнює швидкості твого нету))) Для скачування чи репосту…

Лайфхак в побуті. Лайфхак в подорожах. Лайфхак в мозгах.

Моя пропозиція:

Просто — пройди марафон трьох фільмів та двох книжок

Дешево — без додаткових витрат

Швидко — всі завдання зведено в єдину таблицю: бери і роби

Тепер ще простіше ділитися дописом:

qr code